요즘 홈트레이닝을 하시는 분들이 많은 것 같아요. 밖으로 나가기 어렵거나, 시간이 여유롭지 못하신 분들에게는 집에서 간편하게 하는 운동이 최고인 것 같아요. 특히 직장인이라면 바쁜 일과에 지옥철을 뚫고 지친 몸을 이끌고, 헬스장이나 운동클래스를 듣기에는체력이나 비용면에서 많이 부담스러운 것이 사실입니다. 즐겁게 하는 데일리 홈트레이닝 운동영상 추천 이렇게 필요성이 많아지다보니, 요즘은 유투브 영상으로도 충분히 운동을 할 수 있겠끔 많은 전문가들이 영상을 올리고 있는데요. 덕분에 저도 손쉽게 집에서 홈트레이닝을 즐길 수 있어서 시간도, 비용도 아끼고 너무 좋더라고요. 데일리로 매일 조금씩 운동할 수 있는 추천 영상들 올려볼게요. 1. The Fitness Marchall 이 운동 영상은 의 박나래씨가 운동..